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“健やかな肌”にとって、うるおいバランスは大切な要素！バランスを崩しやすいこの時期のスキンケアポイントは「うるおいバランス」です。

https://youtu.be/YFlE2IpSgqk

うるおいバランスとは、肌内部の水分と油分のバランスがいい状態のこと。

ちなみにうるおいバランスのいい肌は
・ふっくらとしてハリ感がある　　　　　　
・肌のキメが整っている
・みずみずしくうるおって透明感がある　
・やわらかでしなやかな弾力感がある

見た目にも、触った感じもいい状態で、メイクアップのノリもよい！
こんな肌だと気分もいいですね。

でも、肌のうるおいバランスをキープするのは、結構難しいものです。
加齢のほか、生活環境によっても崩れやすくなりますし
何より今は1年でも過酷な寒さに加え、室内外問わず乾燥しやすい季節でもあります。
そのため、毎日のうるおいケアが大切なのです。

では、毎日のうるおいケアは、何が一番いいかというと、
それは、化粧水と乳液です！

実は、化粧品を扱う私たちは、毎日化粧水、乳液を使ってスキンケアすることは、当たり前のことなのです。
集中的にケアする方法も色々ありますが、ここでは、一時でなく、毎日のルーティーンケアのことになります。
日々のうるおいケアは、「化粧水と乳液で朝晩毎日ケアする」というのを基本にするとよいですよ。

わかりやすく例えると、朝昼晩私たちが食べるご飯のようなものとだと考えるといいと思います。
健康な体をつくるには、毎日の食事で栄養バランスを整えることが重要ですが、
同じように化粧水と乳液を与えることで、肌に必要なうるおいバランスを整えてくれるのです。
毎日やって、それでも「うるおいが足りない」と感じたり、「もっとうるおいたい！」と思ったら、逃げないようにクリームで蓋をしたり、美容液をプラスして補強したりすればよいのです。
この時期は、クリームや美容液でサポートしたほうがいいです！

加齢、季節の変化、ストレス、睡眠不足、疲れ、食生活の乱れ・・・etc

私たちのまわりには、こんなにもバランスを崩しやすい要因がたくさんあります。
だからこそ、日々のケアで肌を整えておく必要があるのです。。

コスメテリアでは、必要な量や正しい使い方をきちんとお伝えしています。
正しい理解と正しい使い方で、うるおいバランスが安定してきたら、外的刺激などの影響を受けにくい、トラブルにも負けない健やかな肌を実感できるはず。

季節の変わり目は特に肌の不調を感じる方が増えてきます。
その原因は、うるおいバランスが乱れているからかもしれません。

今一度基本のスキンケアを見直してませんか？

うるおいと透明感の鍵となる "糖"に着目した"
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